Transformative Breathwork Discover your inner freedom

Transformative Atemreisen      –      Entdecke deine innere Freiheit 

Depending on the group I will hold these sessions either in english or german

at the Center for Traditional European Medicine “Mercurio” • Gumpendorfer Straße 22 • 1060 Vienna

Only 4 places are available per session.


Dates:

January 14, 2026 · February 11, 2026 · March 11, 2026 · April 15, 2026 · May 13, 2026

Experience five intensive breath journeys (each 3.5–4 hours), accompanied by an introductory workshop, preparatory practices for body, heart, and relaxation, a tea or cacao ritual, optional body-release work, and a heart-centered, safe, and non-judgmental sharing circle.

Discover your strength, presence, and inner freedom, and integrate these experiences sustainably into your life.

My name is Sandra Maria, I am a certified and experienced breathworker, and I work holistically with neurodynamic foundations.

Live and strengthen your inner freedom, health, and wholeness

For over two decades, I have devoted myself to the living languages of the Earth and the cosmos—and through ceremony, stillness, heartbreak, and wonder, I have been allowed to learn deeply. My work weaves breath and devotion, ancient wisdom and modern knowledge, plant medicine and Earth energies, messages from the animal world, silence, and sound.

At the heart of my work is a deeply transformative form of breathwork and the facilitation of expanded states of consciousness. As an experienced Neurodynamic™ Breathwork Facilitator, I open spaces in one-on-one and group settings where personal, cultural, ancestral, and transpersonal themes can rise from the subconscious into conscious awareness. In these spaces, what we humans often hold within—fear, grief, loss, anger, deep joy, abundance, or even what we do not want to feel—can be sensed and brought into awareness.

In the words of Carl Jung: “Who looks outside, dreams; who looks inside, awakens.”

Only when we turn inward can a deeper connection with ourselves and with all that is unfold.

We carry so much within us. To make space for vitality, joy, peace, and true connection, it takes a conscious invitation to feel this inner world, to express it, and—when we are ready—to let it go.

Through the years of my own practice, I have experienced how healing it is to embrace our wounds with compassion. As a trauma-informed coach, I invite you to work at your own pace—without pressure, without obligation—within a safe space where holistic healing is welcome.

As the founder of The Freedom Tribe, I now pass on the practices and medicine that carried me through years of darkness and saved my life. From this, a new method has emerged that weaves together breath, expression, and plant medicine. I dedicate my work entirely to holding spaces where people can experience healing, rediscover their inner freedom, and find their own path back to wholeness.

As an integration coach, I support people before and after their breathwork experiences in reclaiming their inner power, understanding what they have experienced, and translating it into everyday life. In this way, lasting life change becomes possible—rather than only temporary calming.

At the TEM Center, I am holding a series of five transformative breathwork sessions, which can be booked as a package or individually.

Only 4 places are available per session.

Price: €190 per session
Group size: max. 4 participants – for a safe and intensive space

These journeys into your deeper self offer you the opportunity to feel, express, and release inner material—fear, grief, anger, or unlived aspects of yourself—within a compassionate, supportive, and non-judgmental container.

im Zentrum für Traditionelle Eurpäische Medizin “Mercurio” • Gumpendorfer Straße 22 • 1060 Wien

Es sind jeweils nur 4 Plätze frei!


Daten:

14.01.2026, 11.02.2026, 11.03.2026, 15.04.2026, 13.05.2026

Erlebe fünf intensive Atemreisen (je 3,5–4 Std.), begleitet von Einführungs-Workshop, vorbereitenden Praktiken für Körper, Herz und Entspannung, Tee- oder Cacaoritual, optionalem Body- Release-Work und einer herzverbundenen, sicheren und urteilsfreien Austauschrunde.

Ich bin Sandra Maria, eine zertifizierte und erfahrene Breathworkerin, und ich arbeite hier mit Neurodynamischen Grundlagen in ganzheitlicher Weise.

Lebe und stärke deine innere Freiheit, Gesundheit und Ganzheit

Seit über zwei Jahrzehnten widme ich mich den lebendigen Sprachen der Erde und des Kosmos – und habe durch Zeremonie, Stille, Herzschmerz und Staunen viel lernen dürfen. Mein Wirken webt Atem und Hingabe, uralte Weisheit und modernes Wissen, Pflanzenmedizin und Erdenkräfte, Botschaften der Tiere, Stille und Klang.

Im Zentrum meiner Arbeit steht eine tief transformative Form der Atemarbeit und die Begleitung in erweiterte Bewusstseinsräume. Als erfahrene Neurodynamic™ Breathwork Facilitatorin öffne ich in Einzel- und Gruppenarbeit Räume, in denen persönliche, kulturelle, ancestrale und transpersonelle Themen aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein treten. In diesen Räumen wird das, was wir Menschen oft in uns festhalten – Ängste, Trauer, Verlust, Wut, tiefe Freude, Fülle, oder auch das, was wir nicht fühlen wollen– spürbar und bewusst gemacht.

Frei nach Carl Jung: Wer nach innen schaut, erwacht.

Erst wenn wir nach innen schauen, kann sich tiefere Verbundenheit mit uns selbst und allem anderen entfalten.

Wir tragen so vieles in uns. Um Platz für Lebendigkeit, Freude, Frieden und echte Verbindung zu schaffen, braucht es die bewusste Einladung, dieses Innere zu fühlen, auszudrücken und – wenn wir bereit sind – loszulassen.

In den Jahren meiner eigenen Praxis habe ich erfahren, wie heilsam es ist unsere Wunden mit Mitgefühl zu umarmen. Als traumainformierter Coach lade ich dich ein, in deinem ganz eigenen Rhythmus zu arbeiten – ohne Druck, ohne Müssen, sondern in einem sicheren Raum, in dem ganzheitliche Heilung geschehen darf.

Als Gründerin des Freedom Tribe gebe ich heute die Praktiken und Medizin weiter, die mich selbst durch Jahre der Dunkelheit getragen und mein Leben gerettet haben. Daraus ist eine neue Methode entstanden, die Atem, Ausdruck und Pflanzenmedizin miteinander verbindet. Mein Wirken widme ich ganz dem Halten von Räumen, in denen Menschen Heilung erfahren, ihre innere Freiheit wiederentdecken und ihren eigenen Weg in die Ganzheit finden können.

Als Integrations - Coach begleite ich Menschen vor und nach ihren Erfahrungen mit Atemarbeit darin, ihre innewohnende Kraft zurückzufordern, das Erlebte zu verstehen, ins tägliche Leben zu übersetzen. So wird anhaltende Lebensveränderung möglich, statt nur oberflächliche Beruhigung.

Im TEM-Zentrum halte ich eine Reihe von 5 Transformativen
Atemarbeit-Sessions, die du als Paket, oder einzeln buchen kannst.

Preis: € 190 pro Session
Teilnehmerzahl: max. 4 Personen – für einen sicheren und intensiven Raum

Diese Reisen in dein tiefes Selbst bietet dir die Gelegenheit, inneres Material zu fühlen, auszudrücken und loszulassen – Ängste, Trauer, Wut oder Ungelebtes – in einem mitfühlenden, unterstützenden und urteilsfreien Rahmen.

Entdecke deine Kraft, Präsenz und innere Freiheit und integriere die Erfahrungen nachhaltig in dein Leben.